Mein Glück

Wenn mich jemand fragen würde, was Glück für mich bedeutet, würde ich von deinen Augen erzählen, in denen ich mich immer und immer wieder verlieren könnte.

Ich würde von deinem Lachen erzählen, weil es mir einfach immer gute Laune macht und von deiner Stimme, der ich stundenlang zuhören könnte.

Aber vor allem würde ich von deiner Art erzählen, weil ich noch nie einen Menschen getroffen habe, der so einzigartig und so besonders ist wie du.

Du bist mein Glück!

(Verfasser unbekannt)

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unbekannt

Wenn du mich liebst…

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unbekannt

Wenn du mich liebst, dann liebe mich ganz
Unterscheide nicht zwischen Licht- und Schattenseiten.
Wenn du mich liebst, dann liebe mich in schwarz und weiß.
Und grau, und grün,
und blond
und braun.
Liebe mich am Tag.
Liebe mich in der Nacht.
Und am Morgen, bei geöffnetem Fenster! 

Wenn du mich liebst, dann schneide dir nicht nur einen Teil heraus
Liebe mich ganz… oder du liebst mich gar nicht!

(Dulce María Loynaz)

 

 

Weißt du Liebes,…

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Weißt du Liebes,
ich höre deine innere Stimme,
die dich immer wieder runter zieht,
dich beschimpft,
dir einredet nicht fähig zu sein,
nicht schön genug zu sein,
dich fertig macht und zerstört,
diese innere Stimme,
die so stark geworden ist,
dass du nichts anders mehr hören kannst.

Weißt du Liebes,
ich fühle deinen inneren Kampf,
deine verschlossenen Türen zu öffnen
um sie schneller wieder zu schließen
als du sie öffnen konntest,
die Dämonen, die du denkst dort anzutreffen,
sind zu angsterregend,
und doch geht deine Sehnsucht dahin,
immer wieder diese Türen zu öffnen,
dich den Dämonen zu stellen.

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Weil Liebe viel mehr ist

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Weil Liebe viel mehr ist als Liebe
schwimmst du als weißer Fisch
in meinen Adern
springst durch die Stromschnellen
meines Herzens,
staust mein Blut
wo es dir gefällt.

Manchmal läßt du dich treiben
als Sonnenblumenkern,
schlägst Wurzeln
in den Windungen meines Gehirns
wächst und blühst
und streust deinen Sommer
in die Höhlen meines Leibes…

(Verfasser unbekannt)

Geheimnis der Liebe

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unbekannt

 

Es gibt ein Geheimnis der Liebe. Diejenigen, die sich lieben, erfahren in ihren Herzen die Anziehungskraft der Sterne, das Feuer der Sonnen, den Anfang und das Ende der Welten. Sie sterben und werden im selben Körper wiedergeboren.

(Drukpa Rinpoche)

Vergiss die Tränen

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Art unbekannt

Vergiss die Tränen,
wenn sich das Tor deiner Liebe
endlich öffnet.
Vergiss den Liebeszauber,
weil du deine wahre Liebe
im Traum in dieser Nacht siehst.
Hier spricht dein Herz und
verkündet seine Macht,
wenn du sagst:
Das Leben ist so wunderbar,
bald ist meine Liebe wieder da.

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Ich liebe dich…

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Ich reiße dich aus meinem Herzen,
aus meinem Leben reiß ich dich,
denn wie ein heimlich schleichend Fieber
zehrst du an mir und tötest mich.

In jedem Tag, in jede Stunde
schleicht dein geliebtes Bild sich ein,
und ob ich zitternd dir entfliehe
in Lust und Lärm – du holst mich ein.

Mein eigen Blut hat sich verschworen,
mit dir im Bunde gegen mich –
Es braust und tobt mir in den Adern:
„Ich liebe dich… ich liebe dich.“

(Anne Ritter)

Anleitung zum Glücklichsein

Lächle
Sei ehrlich
Treibe Sport
Entspanne dich
Ernähre dich gesund
Vergebe dir und anderen
Setze dir Ziele und glaube an dich
Sei wachsam, achtsam und behutsam
Nehme die Energie der Sonnenstrahlen
Rede und denke weniger, handle mehr
Sei dankbar, für das, was du hast und bist
Lerne vom Leben, immer und zu jeder Zeit
Denke nur das, was auch Realität werden soll
Schließe Freundschaft mit deiner Vergangenheit
Bilde und entwickle dich weiter, dein Leben lang
Tue nur Dinge, die für dich sinnvoll und stärkend sind
Akzeptiere und liebe dich selbst, wie auch dein Leben
Nutze deine Lebensenergie für deine Selbstverwirklichung
Gib einen Teil deines Glücks weiter und tue Gutes für andere
Überwinde deinen inneren Schweinehund, so oft es nur geht
Sorge für eine tiefe Verbindung zu Menschen, die dir wichtig sind
Umgebe dich nur mit Menschen, die dir gut tun. Sei auch mal allein
Genieße das Jetzt und mach dein Glück nicht von der Zukunft abhängig
Löse dich von Zufall und Schicksal. Du hast dein Glück selbst in der Hand
Ersetze störende Gedanken durch angenehme, oder lerne, zu meditieren